最近、CMでもよく見かけるようになった「肌男」
今や当たり前のように男性のスキンケア、
手や顔はお手入れしてる男子学生が多いようですね。
某、高校生の男女が集まって話し合う番組でも・・・。
と、男子も女子も割りと肯定派が多いし、私より詳しいです（苦笑）
そこで、今回は男性用の化粧水や乳液のつける順番や使用方法、
どんなものを選べばよいかなどご紹介したいと思います。
化粧水や乳液の役割とは？
そもそも化粧水や乳液を使ったことがない方が、
気になるのがその役割ですね ＾＾
実は男性の肌は女性よりも皮脂の分泌率が高く、
水分量が少ないので乾燥しやすいことがわかっています。
引用元：アルージェ
乾燥が進むと皮脂の過剰分泌も増し、
ニキビや吹き出物など肌トラブルの原因にもなります。
だから男性にこそスキンケアが必要なのです。
化粧水で肌に水分補給と保湿サポートを促し、
乳液の油分で皮膚の保護をします。
もし、いつも脂っぽいので、洗顔後の化粧水だけ
でもいいか、とそのままにしておくと補給した水分が蒸発します。
ついで内部の乾燥が進み、必要以上に皮脂が分泌される可能性もあります。
保湿成分が含まれていない化粧水を使用する場合は、
乳液も合わせて使うほうが肌にはよいですね ＾＾
化粧水や乳液の使い方！気になるつける順番とは？
化粧水や乳液の必要性は分かったけど一体いつ使うの？
洗顔後とひげそり後が一番必要な時です。
まず洗顔の方法ですが、使用するのは「洗顔用のソープ」です。
引用元：BUSO
体用では必要以上に皮脂が流されてしまい、かえってお肌に悪影響。
洗顔用をしっかり泡立てて、フワフワの泡で優しく撫でるように洗いましょう。
間違ってもゴシゴシ洗うのだけはやめておきましょう！
化粧水と乳液どっちを先につけるの？
しっかりと洗い流した後にポンポンと余分な水分を
タオルで吸い取ったら、いよいよ化粧水と乳液の出番です！
洗顔後すぐに「化粧水で保水・保湿」です。
手のひらのくぼみの大きさくらいに化粧水を出し、
両手で軽く広げたら手のひらで優しく顔全体を覆います。
顔の皮膚に化粧水を押しこむような感じで馴染ませてさらに、
小鼻など細かいところもなるべく指の腹で押さえていきます。
そのあとに、「乳液」ですぐにフタをすることです。
余計な油分がたまり、トラブルになる可能性がありますので、
たくさんつけるより適量をまんべんなく塗ります。
どんな商品をえらべばいい？
男性が困るのが、女性用の化粧品を使用するか？
男性用にするか？という選択肢ではないでしょうか？
これはズバリ！
自分にあったものを探しだすしかありません（泣）
でも安心して下さい。
簡単便利なオールインワンタイプが人気
今では男性用や男女兼用のものなど、
オールインワンタイプの物がたくさん販売されています。
高い＝上質という法則は、まあ手間暇かかってる
商品ですのでアリだと思いますが、コストも非常に大事。
自分に合っていれば継続して使いたいし、そうでなければ
ある意味お金の無駄使いに…。
コスメに関しては難しいところですよね。
基本情報としては「余分な添加物が入っていないもの」と
「気兼ねなく使える金額であること」これに尽きます。
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オールインワンタイプで面倒なあなたにもってこいの商品ですね。
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簡単ケアが可能な1本で3役の優れもの！化粧水・美容液・乳液が
入って男性だけではなく女性にも人気の商品です。
男の肌はシンプルイズベスト！
自分に何が合うかわからない方は店頭で試供品を試してみたり、
店員さんに使い心地を聞いてみるのも一つの手です。
お肌ケアはしたいけど、面倒くさがりな人には、
やはりオールインワンタイプがベスト！
私は「化粧水＋乳液＋美容液」と3役あるタイプを使ってます。
1000円以内の商品ですが、私には合ってるようです（笑）
まとめ
ニキビに悩まされる10代、私も洗顔に明け暮れた時期がありました。
でも原因はそれだけではなく、
夜更かしや食生活、ストレスなども関係していたのです。
- 就寝時間の見直し（勉強は朝方でもできますよ）
- 肉も魚も野菜もなるべくバランスよく摂り、1日3食
- ストレスがあればなるべく発散！
これだけでも10代に多い「ニキビ」の対策に充分なります。
後は適度な洗顔とケアですね。
乾燥なども良くないので、エアコンのつけっぱなしなどには
気をつけてお肌も体も健康な生活を送りましょう！
